腸は、私たちの体をつくる食物を消化する大切な器官です。精神安定効果のあるセロトニンがつくられる場所でもあります。
腸もみは、その大切な腸のケア方法の一つになります。期待される効果としては、浮腫みの解消、消化促進、免疫力UP、便秘・下痢の解消、美肌効果、肩こりの軽減、痩身などです。
※腸もみの効果には個人差があります。
好転反応・調整反応について
体の状態が改善される過程の反応のことです。硬くなった筋肉がゆるみ、血液やリンパの循環が良くなると、体内から毒素が排出されていきます。毒素を溜め込んでいた人ほど、反応は長く続きます。
【症状】
・体がだるくなる・眠くなる・吹き出物が出る
・筋肉痛になる・筋肉がつる・吐き気
・尿の増加・臭いの強い尿や便が出る
これらは回復の兆しであり、大切な改善プロセスです。反応が出ている間は、体をゆっくり休めましょう。
施術後の飲食について
施術後は最低でも２時間、お食事を控えましょう。施術後は代謝が良くなり、栄養の吸収率が高くなっています。そのような時にカロリーを摂取してしまうと、太りやすくなってしまうので要注意です。
また、施術後１日は吸収が良くなりますので、体に良いお食事を心がけてください。
お水は、１日1.5～２Lを目安に飲むと良いです。水分は老廃物の排出を手助けしてくれます。
意識してこまめに摂取しましょう。
施術後の飲酒は、なるべくお控えください。アルコールは施術の効果を弱めてしまうと同時に、吸収率の高さから、急性アルコール中毒の危険性も上がります。
施術をお断りさせていただくお方
下記に該当されるお方は、申し訳ございませんが、施術をお断りさせていただきます。
・飲酒前後・高熱・体調不良
・妊娠初期後期・心臓疾患・糖尿病
・高血圧・皮膚病・骨粗鬆症
・金属の入っている方（ペースメーカ等）
・医師にマッサージを止められている方
ご了承ください。